Natacha Dellard
"Quand le cadre est stable, mais que l’intérieur s’épuise.
Espaces d’appui pour celles et ceux qui tiennent sans vouloir se perdre."
Je crée des espaces où le corps peut ralentir, où le mental peut lâcher le pilotage, et où l’axe intérieur se réorganise sans quitter le cadre.
À QUI S’ADRESSE CET ESPACE
À des personnes engagées, fiables, consciencieuses.
Souvent enseignants ou fonctionnaires.
Qui continuent “par devoir”.
Et dont le corps commence à montrer le coût.
Tu n’as pas besoin d’être au bout.
COMMENT ÇA SE PASSE
Pas de méthode à appliquer.
Pas de performance.
Des ateliers.
Des traversées.
Des accompagnements plus profonds.
Le corps sait quand c’est juste.
Si tu sens que continuer comme avant te coûte déjà, alors tu peux entrer ici.
Avec douceur,
Natacha
Des espaces pour réorganiser l’intérieur
quand le corps n’a plus la place de tenir seul
Faire le point : où en est mon corps ?
(Bilan de Stress et d’Épuisement)
Épuisement diffus, tensions persistantes, fatigue sans cause claire.
Ce bilan permet de :
-
repérer les zones de surcharge
-
comprendre comment ton système compense
-
mettre en lumière ce qui freine ta vitalité
Une première étape pour reprendre appui
là où le corps a trop longtemps tenu seul.
NEXUS — Réorganiser l’intérieur
Accompagnement profond
NEXUS est un espace de transformation incarnée
pour celles et ceux qui sentent
que l’épuisement ne se règle pas “en surface”.
Ici, on ne force pas le changement.
On agit à la racine.
Le corps redevient un appui.
Le mental quitte la survie.
L’axe intérieur se stabilise.
Pour celles et ceux qui savent
qu’une transformation durable est encore possible.
Ateliers expérientiels
Libérer ce que le corps retient
Sous chaque tension, il y a une information.
Ces ateliers permettent de :
-
ralentir le système nerveux
-
relâcher les charges accumulées
-
redonner au corps sa fonction d’appui
Sans analyse.
Sans performance.
Au rythme du vivant.
Une expérience directe, pas un soin à consommer.
Traversées NEXUS
Ne plus porter seul ce qui fatigue déjà
Un espace temporaire, sécurisé,
pour celles et ceux qui tiennent encore
mais sentent que cela coûte.
Pendant plusieurs soirées ou jours :
-
le corps peut déposer
-
le mental peut ralentir
-
l’axe peut se réhabiter
Un appui pour continuer sans se trahir.
Les Portes
Entrer par ce qui fait sens aujourd’hui
Les Portes sont des espaces courts et ciblés
pour explorer une problématique précise :
relationnelle, alimentaire, valeur et relation à l'argent, dépendance, estime de soi, reconversions…
Elles permettent de :
-
commencer sans s’engager trop vite
-
comprendre ses fonctionnements
-
sentir si un accompagnement plus profond est juste
Une entrée douce dans l’univers NEXUS.
Derniers témoignages
Ils ont été accompagnés
"J’ai eu recours à l'accompagnement de Natacha à une période très difficile de ma vie professionnelle. Grâce à son approche globale et bienveillante, mêlant différentes pratiques, j’ai pu retrouver clarté, équilibre et sérénité. Depuis, je renouvelle chaque année ce rendez-vous qui est devenu une source de bien-être. Une aide précieuse, à la fois pour le corps et pour l’esprit."
Création et référencement du site par Simplébo
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