Libération des tensions corporelles et émotionnelle à Ajaccio (20090)
Pourquoi cette approche ?
Quand le corps parle, c’est souvent parce qu’il porte ce que le mental a mis de côté.
Tensions chroniques, douleurs inexpliquées, fatigue persistante… Et si ce n’étaient pas juste des "symptômes", mais des messages ?
Notre corps retient tout : les émotions réprimées, les stress non digérés, les surcharges nerveuses. En les libérant, vous redonnez à votre système l’espace pour respirer, se réguler, et retrouver un fonctionnement fluide.
Cette page vous présente les techniques que j’utilise pour libérer les tensions physiques et émotionnelles en profondeur.
Libération du Corps- Reprendre de l’espace, rétablir l’équilibre postural et articulaire
Le stress s’imprime dans le corps.
Il se traduit par des douleurs, des tensions, un corps qui se crispe, se ferme.
Les techniques manuelles que j’utilise visent à libérer ces tensions ancrées, notamment dans les fascias (la mémoire du corps), pour retrouver une sensation de liberté physique.
Techniques utilisées :
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Ostéothérapie Tissulaire Réflexe : soulage en douceur les douleurs chroniques en libérant les tissus mous (fascias, muscles).
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Méthodes DORN & KNAP : réalignement articulaire et stimulation de points réflexes pour corriger la posture.
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Massage Thaï : relance la circulation énergétique, dénoue les tensions profondes par étirements passifs et pressions ciblées.
Bienfaits :
✔ Soulagement des douleurs chroniques
✔ Meilleure mobilité et posture
✔ Diminution du stress corporel
✔ Sensation de légèreté, de mieux-être global
Libération des Émotions- Rétablir le mouvement émotionnel, sans revivre le passé
L’émotion, c’est de l’énergie en mouvement.
Quand elle ne circule pas, elle stagne, se cristallise, et épuise.
Ignorées ou refoulées, les émotions s’impriment dans le corps, affectent nos organes, notre énergie, et finissent par nous couper de nous-mêmes.
Les soins que je propose permettent une libération sans revivre les chocs, mais en désactivant la charge émotionnelle qu’ils ont laissée.
Techniques utilisées :
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Massage viscéral : libère les émotions bloquées dans les organes, améliore la digestion physique et émotionnelle.
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Réflexologie : stimule les zones réflexes pour relancer les flux et réguler le système nerveux.
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Méthode Total Reset : identifie et désactive les mémoires cellulaires liées aux émotions, aux traumas, aux intolérances.
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Expanse Thérapy Vibecodes: rééquilibrage des circuits subtils entre les 3 centres (coeur-corps-cerveau) pour restaurer clarté, apaisement, vitalité et expanser. Se libérer des freins du passé.
Bienfaits :
✔ Moins de fatigue émotionnelle
✔ Meilleur sommeil, digestion, clarté mentale
✔ Libération des blocages anciens sans revivre les événements
✔ Sensation de retour à soi, plus d’espace intérieur
✨ Pourquoi cette double approche est-elle si puissante ?
Parce que le corps et l’émotion sont intimement liés.
Libérer l’un sans l’autre ne suffit pas.
En combinant le soin corporel et la libération émotionnelle, on agit sur :
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le système nerveux, qui peut enfin sortir du mode survie
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les mémoires cellulaires, souvent à l’origine de schémas répétitifs
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le mouvement vital, qui retrouve enfin sa fluidité
Pour qui ?
Pour toute personne qui ressent :
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des tensions physiques persistantes malgré les soins
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une fatigue nerveuse ou émotionnelle constante
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un mal-être diffus, une impression d’être "coincé·e"
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une hypersensibilité corporelle ou émotionnelle
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des douleurs qui s’aggravent en période de stress
En résumé
Libérer le corps, c’est retrouver du mouvement.
Libérer les émotions, c’est retrouver de l’énergie.
Et quand l’un s’aligne avec l’autre, vous retrouvez la sensation de vivre pleinement, sans effort constant pour "tenir bon".
Le mot du coach
Quelle émotion revient souvent dans votre corps, sans que vous puissiez la nommer ?
Que dit votre corps… que vous n’entendez pas encore ?
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