Coup2pouss'
Kinésio-ostéothérapeute et Coach en préparation mentale intégrée
 

Natache Dellard Coach en préparation mentale intégrée et Neuro soins

Les Portes -Entrer par ce qui fait sens aujourd’hui- à Ajaccio (20090)

Bilan homéostasique

Un espace d'exploration ciblé

Parfois, on n’est pas prêt·e pour une Traversée.
Encore moins pour un accompagnement long.

Mais quelque chose appelle déjà.

Les Portes sont des espaces d’exploration ciblés,
pour commencer là où c’est vivant maintenant,
sans se forcer,
sans se projeter trop loin.

 

Chaque Porte est autonome.
Aucune n’oblige à aller plus loin.
Elles permettent de sentir si un autre appui est juste.

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Pourquoi des Portes

Quand l’intérieur est saturé,
il est souvent plus simple d’entrer par :

  • une difficulté concrète

  • un symptôme précis

  • une zone sensible du quotidien

Les Portes offrent cela :
un point d’accès clair,
sans dissoudre la complexité du vivant.

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Les Portes actuellement ouvertes

La Porte du Lien
Relations, attachement, conflits, répétitions

Quand les relations deviennent sources de tension, de malentendus, ou de répétitions épuisantes.

Cette Porte permet d’explorer :

  • ce qui se rejoue dans le lien

  • comment le corps réagit à l’autre

  • ce qui se protège derrière les conflits ou les silences
     

Pour transformer la relation
sans se perdre soi.

J'ouvre la porte

La Porte de la Valeur
Estime, reconnaissance, relation à l’argent

Quand donner, recevoir, demander
deviennent chargés ou confus.

Cette Porte permet de mettre en lumière :

  • les croyances liées à la valeur

  • la relation à l’argent comme miroir intérieur

  • ce qui empêche de recevoir sans se justifier

Pour réajuster sa valeur
sans lutter ni se suradapter.

J'ouvre la porte

La Porte du Corps
Alimentation émotionnelle
& rééducation sensorielle

Quand la relation à l’alimentation
sert à réguler ce qui déborde.

Cette Porte permet :

  • de comprendre le rôle du corps dans la régulation émotionnelle

  • de sortir des cycles de contrôle et de compensation

  • de rééduquer la relation au besoin et au plaisir

Ici, le corps redevient un allié,
pas un terrain de lutte.

J'ouvre la porte

La Porte du Manque
Addictions, dépendances, compulsions

Quand une substance, un comportement ou un automatisme vient combler un vide intérieur.

Cette Porte permet d’explorer :

  • ce que le manque cherche à réparer
  • comment le corps s’est organisé autour de la dépendance
  • comment sécuriser autrement le système

Sans culpabiliser. Sans supprimer de force.

J'ouvre la porte

La Porte des Sens
Toucher, présence, massage
(principalement en présentiel)

Quand le corps a besoin d’un appui direct,
concret,
non verbal.

Cette Porte s’ouvre à travers :

  • le toucher conscient

  • la présence

  • la réhabilitation des sensations

Pour celles et ceux
qui ont besoin de ressentir avant de comprendre.

J'ouvre la porte

La Porte Professionnelle
Bilan de compétences — auto-financé

Quand la question professionnelle se pose
sans vouloir tout bouleverser.

Cette Porte permet :

  • de faire le point sur ses ressources réelles

  • de clarifier ses élans et ses limites

  • de réfléchir autrement à son engagement

Un espace structuré,
sans injonction à changer.

J'ouvre la porte
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Comment choisir une Porte?

l n’y a pas de bon ordre.
Il n’y a pas de hiérarchie.

La bonne Porte est celle qui te touche aujourd’hui.

Certaines personnes entrent par une Porte et s’arrêtent là.
D’autres sentent qu’une Traversée ou NEXUS devient juste ensuite.

Rien n’est à décider à l’avance.

Invitation

Si une Porte résonne, c’est qu’elle est déjà ouverte en toi.

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THERAPIES MANUELLES

Ces pratiques reposent sur une mise en conscience de facteurs de stress enregistrés dans la mémoire cellulaire du corps du patient. L’intention n’est pas de savoir « pourquoi » mais d’envisager le « comment » rétablir l’équilibre.

LA REFLEXOLOGIE FACIALE (DIEN CHAN)

Cette méthode vietnamienne de multiréflexologie s'inspire des différentes médecines, des grandes philosophies et des techniques d'acupression.

Elle permet de :

  • Libérer les zones douloureuses du corps par l'activation de points sur le visage
  • D'équilibrer son énergie et renforcer son tonus
  • Relancer l'activité des organes affaiblis
  • Diminuer les inflammations rapidement

LA DIETETIQUE

La diététique est une pratique qui s’intéresse à l’alimentation équilibrée. Mais de quel équilibre parle-t-on ? Je porte mon attention sur l’équilibre de la personne en fonction de son état de fonctionnement actuel. Par exemple, une personne qui aurait le pancréas pas tout à fait autonome, il est intéressant de mettre le pancréas au repos par une alimentation hypotoxique, le temps de restimuler cet organe par voie vibratoire.

L’alimentation hypotoxique a une action préventive ou bénéfique dans un grand nombre de maladies. Par le choix des aliments et le moment où ceux-ci sont mangés, ce « régime » limite la production de toxines issues de la dégradation des aliments pour éviter toute réaction inflammatoire à l’origine de nombreuses maladies.

«  Les toxines sont les déchets fabriqués par l’organisme lui-même. Elles proviennent d’une alimentation inadaptée à la situation, d’une mauvaise gestion des émotions, d’un stress professionnel… Leur accumulation empêche les fonctions vitales de s’activer correctement ce qui nuit au maintien de l’équilibre et à la capacité de s’adapter à son environnement ».

Plusieurs rééquilibrages sont envisagés voire combinés en fonction de l’état du moment et de l’objectif désiré :

-         alimentation cétogène / low carb

-         alimentation méditerranéenne

-         alimentation paléolithique

-         alimentation végétarienne / végétalienne

-         alimentation Seignalet

-         jêune

A qui s’adressent ces rééquilibrages ?

A toute personne

-         vivant des inflammations quotidiennes : tendinites, douleurs articulaires (arthrose, arthrite rhumatoïde, …), problèmes digestifs ou gastriques, problèmes de peau (eczéma, psoariasis,…), syndrôme prémenstruel, migraines, surpoids, maladies coeliaques.

-         dont un organe dysfonctionne

-         ayant un comportement compulsif : alimentation compulsive

-         souhaitant augmenter son niveau d’énergie

-         en quête d’un défi sportif

En prônant une approche essentiellement qualitative de la diététique, c’est une philosophie de vie bien plus qu’un régime qui est proposée, amenant chacun à se détacher d’une alimentation émotionnelle et des addictions inconscientes construites par la société de consommation.

LA PROGRAMMATION NEURO-POSTURALE

Cette méthode repose sur une motricité ciblée et un travail sensoriel en vue de rétablir la posture et la performance. Elle permet de

Solutionner les douleurs ostéo articulaires récurrents

  • Diminuer les inflammations
  • Favoriser la concentration et le sommeil
  • Favoriser les apprentissages et la diminution des troubles dys
  • Se libérer d'émotions cachées

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